• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar

Laura Birsan

  • Acasa
  • Food
    • Aperitiv
    • Mic dejun
    • Pranz
    • Cina
    • Desert
    • Nutritie
    • Vegetarian
    • Baby friendly
  • Sport
    • Activitati
    • Antrenamente
  • Utile
  • Despre mine
Prima pagină » Food » Chipsuri de mere fără zahăr

Chipsuri de mere fără zahăr

15 iunie 2020 by Birsan Laura 2 Comentarii

Gustările dintre mese sunt nelipsite în alimentația mea, fiind foarte importante în a-mi menține nivelul de sațietate și de a mă ține departe de mâncatul excesiv. Și, pentru că îmi place să “ronțăi” între mese, aleg variante cât mai sănătoase și caut mereu să le diversific.

O gustare practică și la îndemâna tuturor pe care eu aleg să o prepar des este reprezentată de chipsurile de mere, simple, fără zahăr. Ca să mă înțelegi, eu fac parte din categoria de oameni pentru care merele proaspete nu prezintă interes și atunci caut să le consum sub diferite feluri, doar să mă asigur că fac parte din alimentația mea.

Chipsuri de mere pas cu pas

Pasul 1: Într-o tavă de cuptor încap 2 mere de dimensiune medie sau 1 măr mare, cel puțin așa a fost în cazul meu. Dacă ai mai multe tăvi la dispoziție, cu atât mai bine. Eu am folosit 2 mere medii, pe care le-am spalat, am scos sâmburii din ele și le-am feliat. Este recomandat ca feliile să fie cât mai subțiri, astfel se deshidratează mai repede și timpul de coacere este mai scurt.

Pasul 2: Am pus foaie de copt în tavă, am adăugat feliile de măr peste care am pudrat scorțișoară. Eu am ales să nu îndulcesc merele, ele fiind, oricum, în mod natural foarte dulci. Am setat cuptorul pe 160⁰C și am lăsat merele timp de 2 ore la cuptor. De menționat că după o oră le-am întors pe partea cealaltă.

Și apoi… au fost delicioase! Poftă bună! 😊

Pe curând! 😊

Articole Asemanatoare

  • Batoane energizante – o rețetă simplă, rapidă și sănătoasăBatoane energizante – o rețetă simplă, rapidă și sănătoasă
  • Prăjitură cu brânză dulce și blat răzuit, desertul favorit al copilăriei melePrăjitură cu brânză dulce și blat răzuit, desertul favorit al copilăriei mele
  • SUPĂ CREMĂ DE LINTE – UN PREPARAT SĂȚIOS ȘI NUTRITIVSUPĂ CREMĂ DE LINTE – UN PREPARAT SĂȚIOS ȘI NUTRITIV
  • Sportul – tratament pentru corp, suflet și minteSportul – tratament pentru corp, suflet și minte
Summary
recipe image
Recipe Name
Chipsuri de mere fără zahăr
Author Name
Laura Bîrsan
Published On
2020-06-15
Preparation Time
5M
Cook Time
2H
Total Time
2H05M

Din categoria: Baby friendly, Desert, Food, Nutritie Etichete: chipsuri de mere, gustare, gustare sanatoasa, mere, mere coapte

Articol anterior: « Paste cu fistic
Articolul urmator: Scorțișoara Cassia sau Ceylon: care este bună pentru sănătate? »

Reader Interactions

Comentarii

  1. George

    15 iunie 2020 la ora 17:36

    Super!! Foarte interesant!

    Răspunde
    • Birsan Laura

      3 august 2020 la ora 7:54

      Mulțumesc frumos!:)

      Răspunde

Lasă un răspuns Anulează răspunsul

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Bara principală

Hei,

Bine ai venit la mine pe blog!😊

Eu sunt Laura și mă bucur ca ești aici, pe blogul meu, unde o să împărtășesc cu tine pasiunile mele – gătitul, sportul și spectrul care ține de echilibrul interior, cunoașterea de sine și dezvoltare personală. O să-ți povestesc o parte din experiențele și cunoștințele mele, tot ce m-a ajutat sau mi-a plăcut și cred că ar putea să te intereseze și pe tine.

Te aștept cât mai des pe aici. Pe curând!😊

  • Email
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest

Fii la curent cu noutățile

Găsești mai multe pe Instagram

🛳🌊 🛳🌊
💃🏽 💃🏽
Pro TV Buyram Party💃🏽🎉 Pro TV Buyram Party💃🏽🎉
💃🏽 💃🏽
Sofica frumusica❤️ #goddaughter Sofica frumusica❤️ #goddaughter
beach hair 👩🏽‍🦱 beach hair 👩🏽‍🦱
beautiful garden of Paleokastritsa Monastery 🌸🌳🍃
🏝🌞 🏝🌞
Sangria time🍷 #corfu Sangria time🍷 #corfu
Follow on Instagram

Caută pe Blog

Copyright © 2023 · Laura Birsan | Creare Site