• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar

Laura Birsan

  • Acasa
  • Food
    • Aperitiv
    • Mic dejun
    • Pranz
    • Cina
    • Desert
    • Nutritie
    • Vegetarian
    • Baby friendly
  • Sport
    • Activitati
    • Antrenamente
  • Utile
  • Despre mine
  • Contact
Prima pagină » Food » Ce trebuie să știi înainte de a cumpăra o conservă de pește

Ce trebuie să știi înainte de a cumpăra o conservă de pește

5 iunie 2020 by Birsan Laura 2 Comentarii

Peștele este un aliment sănătos, cunoscut și pentru beneficiile acestuia datorită sursei de omega 3.

Fiecare, în funcție de preferință, alege să îl achiziționeze proaspăt, congelat, la conservă sau sub alte forme. Deși, cel mai bine din punct de vedere nutritiv este varianta de pește proaspăt, se întâmplă ca în funcție de diverși factori să apelăm și la achiziționarea conservelor de pește. Ceea ce nu este neapărat un lucru rău, dacă suntem atenți la anumite detalii.

Atunci când alegem să cumpărăm o conservă de pește, nu trebuie să ne ghidăm în funcție de preț. Dacă la alte alimente acest criteriu funcționează, în cazul acesta poate fi chiar înșelător.

Când vine vorba de conservele de pește, cel mai important criteriu este zona din care a fost pescuit. Această informație o găsim pe toate ambalajele produselor de acest tip, sub denumirea “zonă de pescuit” sau în lipsa acesteia, ne orientăm dupa codul FAO.

Ce este codul FAO?

Organizația pentru Alimentație și Agricultură a Națiunilor Unite a adoptat în 1995 Codul de Conduită a Pescuitului Responsabil, care astazi este cunoscut sub denumirea de cod FAO, cod obligatoriu ce este prezent pe orice tip de conservă de pește. Numerele asociate codurilor FAO ne indică oceanul sau marea din care peștele a fost pescuit.

Cum alegem conservele de pește în funcție de codul FAO?

Pentru a ne asigura că peștele din conservă este o de o calitate superioară, fiind dintr-o zonă de pescuit sigură pentru consum, este recomandat să cumpărăm conserve din zone FAO despre care știm că sunt ape relativ curate.

Pe baza informațiilor furnizate de Organizația pentru Alimentație și Agricultură a Națiunilor Unite, codurile FAO cu numere peste 60 reprezintă zone ale Oceanului Pacific. În prezent, încă există îngrijorări că apele Pacificului sunt contaminate de substanțe radioactive, în urma accidentului nuclear de la Fukushima-Daiichi care a avut loc în 2011.

Cu toate acestea, toate produsele disponibile pe piață trec prin procese riguroase, controale de siguranță, toate cu scopul de a se asigura că produsele se încadrează în normle prevazute de lege. Astfel că, nu există nicio dovadă clară că vreun produs, fie el pește sau alt aliment din zona aceea, este radioactiv.

Important este să știm proveniența și gradul de calitate al produsului, iar fiecare este liber să decidă ce dorește să achiziționeze și, implicit, să consume. În ceea ce mă privește, aleg să ma feresc de conservele ce au cod FAO peste 60, din motivele enunțate anterior.

Pe curând! 😊

Articole Asemanatoare

  • Ce sunt ritmurile circadiene și cum te influențează?Ce sunt ritmurile circadiene și cum te influențează?
  • Batoane energizante – o rețetă simplă, rapidă și sănătoasăBatoane energizante – o rețetă simplă, rapidă și sănătoasă
  • SUPĂ CREMĂ DE LINTE – UN PREPARAT SĂȚIOS ȘI NUTRITIVSUPĂ CREMĂ DE LINTE – UN PREPARAT SĂȚIOS ȘI NUTRITIV
  • Ce înseamnă o respirație corectă și cum te ajută?Ce înseamnă o respirație corectă și cum te ajută?
Summary
Ce trebuie să știi înainte de a cumpăra o conservă de pește
Article Name
Ce trebuie să știi înainte de a cumpăra o conservă de pește
Description
Cel mai important criteriu este originea peștelui pe care o gasim sub denumirea “zonă de pescuit” sau ne orientăm în funcție de codul FAO.
Author
Laura Bîrsan
Publisher Name
Laura Bîrsan
Publisher Logo
Laura Bîrsan

Filed Under: Food, Nutritie, Utile Tagged With: alegerea pestelui, cod fao, conserva, conserva de peste, peste, zona de pescuit

Next Post: Untul ghee, cel mai sănătos pentru gătit »

Reader Interactions

Comments

  1. Lavinia

    13 iunie 2020 at 8:49

    Foarte interesant acest articol, despre acest aspect cred ca putina lume are cunostinta

    Răspunde
    • Birsan Laura

      3 august 2020 at 7:54

      Mă bucur că am putut informa despre un subiect neștiut și, totodată, de interes 🙂 Mulțumesc de feedback!

      Răspunde

Lasă un răspuns Anulează răspunsul

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Primary Sidebar

Hei,

Bine ai venit la mine pe blog!😊

Eu sunt Laura și mă bucur ca ești aici, pe blogul meu, unde o să împărtășesc cu tine pasiunile mele – gătitul, sportul și spectrul care ține de echilibrul interior, cunoașterea de sine și dezvoltare personală. O să-ți povestesc o parte din experiențele și cunoștințele mele, tot ce m-a ajutat sau mi-a plăcut și cred că ar putea să te intereseze și pe tine.

Te aștept cât mai des pe aici. Pe curând!😊

  • Email
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest

Fii la curent cu noutățile

Găsești mai multe pe Instagram

Pentru micul dejun de astazi am facut un porridge Pentru micul dejun de astazi am facut un porridge de ovaz (terci de ovaz), in care am inlocuit laptele de vaca cu cel vegetal, respectiv cu lapte de soia. Surprinzator, mi-a placut foarte mult, mai mult decat cu lapte de origina animala.

Laptele de soia pe care l-am folosit este de la Monsoy si este un produs organic, cu o formula curata, realizat doar din apa, soia ecologica si sare de mare. Il gasesti la @dried.fruits.supplier alaturi de alte sortimente vegetale❤️

#soyamilk #porridge #breakfast #vegan #veganrecipes #delicious #blogger #foodie
🌟Am revenit pe blog cu un articol despre cele m 🌟Am revenit pe blog cu un articol despre cele mai bune produse apicole pe care le folosesc pentru a-mi sustine sistemul imunitar☺️🐝

📍Articolul integral il gasesti aici: https://laurabirsan.ro/cele-mai-bune-produse-apicole-pentru-sistemul-imunitar/

#newarticle #article #blog #honey
cea mai dulce papusica❤️🥰😍 #littlegirl cea mai dulce papusica❤️🥰😍

#littlegirl #loveher #beautifulkid #goddaughter #love #family #christmas
𝐓𝐀𝐑𝐓𝐀 𝐂𝐔 𝐁𝐑𝐀𝐍𝐙 𝐓𝐀𝐑𝐓𝐀 𝐂𝐔 𝐁𝐑𝐀𝐍𝐙𝐀🥧

Am urcat pe blog o reteta de tarta cu branza super simpla si la indemana oricui. 

Sunt fana acestei tarte cu umplutura de branza, deoarece predomina compozitia si mai putin partea fainoasa, ceea ce o face si mai delicioasa. ❤️
 
Pentru partea fainoasa am folosit o faina BIO integrala, de la @dried.fruits.supplier si pentru indulcire am ales, ca intotdeauna, @greensugar 👩🏼‍🍳

📍Reteta integrala o gasesti aici: https://laurabirsan.ro/tarta-cu-branza-un-desert-rapid-cu-doar-cateva-ingrediente/

#recipe #food #foodcontent #foodstagram #foodphotography #foodblogger #cheesepie #yammy #dessert #foodblog
𝐌𝐈𝐄𝐑𝐄𝐀 𝐌𝐀𝐍𝐔𝐊𝐀 𝐌𝐈𝐄𝐑𝐄𝐀 𝐌𝐀𝐍𝐔𝐊𝐀 – 𝐄𝐋𝐈𝐗𝐈𝐑𝐔𝐋 𝐍𝐀𝐓𝐔𝐑𝐈𝐈 𝐂𝐔 𝐏𝐑𝐎𝐏𝐑𝐈𝐄𝐓𝐀𝐓𝐈 𝐕𝐈𝐍𝐃𝐄𝐂𝐀𝐓𝐎𝐀𝐑𝐄 🍯🐝

Am pregatit un articol despre ce este mierea Manuka, cum se diferentiaza fata de mierea normala si care sunt principalele beneficii. Sper sa il consideri si tu interesant si sa te ajute informatia🤗. 

Eu am inceput sa folosesc acest tip de miere de curand, asadar peste cateva luni revin cu vesti despre experinta mea cu mierea Manuka🍯.

Daca esti interesat sa achizitionezi miere Manuka🍯🐝, iti recomand o sursa de incredere, unde produsele sunt autorizate si cerificate... toate acestea le gasesti la @dried.fruits.supplier unde beneficiezi si de 8% discount la cosul de cumparaturi daca folosesti codul 𝐋𝐀𝐔𝐑𝐀𝟖 inainte de finalizarea comenzii. 🛒

📍Articolul integral il gasesti aici: https://laurabirsan.ro/mierea-manuka-elixirul-naturii-cu-proprietati-vindecatoare/

#manukahoney #honey #naturaltreatment #100natural #manuka #healthytips #healthylifestyle #blogger #article #instadaily
si parintii mei frumosi😎❤️ si parintii mei frumosi😎❤️
trebuia sa postez aceste poze cu cei mai frumosi i trebuia sa postez aceste poze cu cei mai frumosi invitati❤️ Vladut si Ana Maria❤️
Instagram post 17850229364368307 Instagram post 17850229364368307
Sa va povestesc putin😁 Nici pandemia, nici ins Sa va povestesc putin😁

Nici pandemia, nici instabilitatea prognozei meteo nu au fost un factor de stres, cum s-a adeverit a fi gasirea sau realizarea rochiei. 😂

10 zile inainte de eveniment si eu inca nu aveam tinuta🤦🏽‍♀️. Dar cum Mercur era pe picior de iesire din retrograd😂, s-au intamplat si lucruri bune, iar eu am aflat de atelierul @blackswan.ro 

Mi-am facut o programare, iar doamna de acolo cu multa amabilitate si optimism mi-a spus ca se poate realiza pana atunci si ca reusim sa facem si o proba. 🙏🏼😎 

Am avut emotii... mari, ca doar meticulozitatea este al doilea nume al meu😅. Nu era un model pe care sa il fi probat in prealabil, asadar singurul gand era daca o sa imi placa si daca va veni bine pe mine😬

Ei bine, cei de la atelierul @blackswan.ro au niste maini magice🔮 si au reusit sa imi faca o rochie muuuuult mai frumoasa decat imi imaginam eu❤️😍. Cand am probat-o, m-am indragostit❤️. Au cusut acea broderie cu margele manual si au avut grija de pana la cele mai mici detalii sa iasa fara cusur❤️🙏🏼

Las aici cateva poze si daca aveti nevoie de o rochie, apelati cu incredere la @blackswan.ro 😍 ii super recomand❤️.

#dress #whitedress #civilceremony #happyme #married
Follow on Instagram

Caută pe Blog

Copyright © 2021 · Laura Birsan | Creare Site